エビアン 硬水になります。 ウォーターローディング中です あと、カーボローディング。 なんとなくですが、実践中。 「する」のと「しない」のとの違いは・・・・・・

下関海響マラソンに向けて日々、練習中 当日の相棒にと「アディゼロジャパン４ワイド」を購入 しかし、どうも足がシューズに合わない。 右足裏外側がシューズに干渉してるのか、走り出してしばらくすると痛みが出る 「ザムスト・インソール」を入れても、痛…

甥っ子二人の運動会に行きました。 毎年の成長が楽しみです。

１０月８日 １２年前に長女が誕生しました。 当日は、「体育の日」で祭日、天気は「雨から晴れ」でした。 その１２年後の今年 天気は「雨から晴れ」でした。 来年は中学生です。

２７cm ２９０ｇ 前シューズに引き続き、ニューヨーク 色を明るくし、気分も上がる？！

２７ｃｍ ２９０ｇ 初心者推奨？？ 安定のニューヨークだと思います。