４/９に再販の通知を受け、早速購入 アシックス メタスピード・スカイ ４/１３に無事、手元に届きました。 今回は２７．５ｃｍ 通常は２７ｃｍだけど、メタレーサーが少しキツく感じたので。 重さは、２０２ｇ 足を入れた感じ、＋０．５でＯＫ！！ 正直、NIK…

元気に生活できていることに感謝 骨伝導のBluetoothイヤホンを購入 2千円？だったと記憶・・ なかなかいいですね！！ ただ、切れる・・・ どっちの問題？

１２／１３ （日） ＡＭ８：００ ２３キロのジョグ？ ＬＳＤをしました。 最中、ん？？ 左のアキレス腱・・・・ ごまかしながら、走り終えましたが、やっぱりアキレス腱に違和感 夕方には、痛みに変わりました。 昨年、今年と２月に故障してましたが、今年は…

１２月１３日（日）開催予定だった、マラソン大会（ハーフ）が中止に・・・ １１月下旬は感染者はいなかったけど、１２月に入って、急激に増えた感じ・・・ 今年は、怪我もなく順調に走れていたので、大会中止は少し残念です。 走れないと言う事は記録が残ら…

マラソンを控えた前週の水曜日 お風呂あがりに、踵のケアと、爪切り（手・足） 乾燥時期はひび割れると、痛い・・・ もし深爪しても、当日にはちょうどいい感じになります。 ２２日は、２０Ｋｍロードレースです。 目標９０分

山口トライアルマラソンに行ってきました。 １０月初旬より両足の不調もあり、目標４時間ギリ 設定５：２０で入り無理をしない 今日の相棒は、ホカオネオネ・リンコン２ アディゼロジャパン４と迷いましたが、クッションを重視しました。 足のために。 スタ…

アシックス メタレーサーです。 ステップには無く、ゼビオで購入 事前に電話で在庫を確認しました まさかオレンジが有るとは！！ 久々の、アシックスのレースシューズです。 １０／２３ 右太ももが痛い・・・

9月末から10月にかけて、強めの練習。 4日（日）に２４ｋ走の後、右足に違和感が・・・ 前ふとももに電気がはしる感じで、どうも神経痛らしい。 1週間、まるまる休足しました。 12日（月）よりジョグ開始・・・ 体力が戻せるかが心配です。

カーボン入りシューズを求めていました。 が、購入したのは、「リンコン２」 しかも、「ＨＯＫＡ」と言う履いたことのないブランド。 クッションと反発がいいらしい。 新領域へのチャレンジです。 で、カーボン入りシューズは？

ここに来たかった。 新幹線から地下鉄を乗り継ぎ、無事に？到着しました。 シューズの種類が半端無い。 見てるだけで、癒されます。 目指すは、カーボン入りシューズ！！

ズームライバルがかなりすり減ってきたので、ニューシューズを求めて一人旅 昨今の厚底・カーボンプレートに憧れて、いざショップへ 残念ながら県内には、ズームフライ３しか取扱いがなく、高額な買い物になるので、 実際に足を入れて、感覚を確かめたい。 …

３月中旬のマラソンにエントリーしていましたが、中止になりました。 まぁ、左アキレス腱痛の影響であまり走れていなかったので、ちょうど良かったのか・・・ 安全・健康面を考慮して他の大会も相次いで中止になっているので、仕方ないですね。

前モデルのため、約半額だったのでネットで購入 ｔを持っているので同サイズで買いましたが、履いてみると少し大きく感じました やっぱり実際に店舗で足を入れてみないと・・・・

ＧＴ2000からのレベルアップを目的として購入 27ｃｍ 207ｇ 約３０ｋｍを試走しました。 約３０ｋｍしか履きませんでした。 左足アキレス腱 滑液包炎の疑いで辞めました。 ヒールカップが固く、クッションが少なかったのが原因か・・・・

１９日の日曜日 市主催による駅伝に会社で出ました。 今回は初の３区（最長区） 年明けからの練習不足はいなめませんが、 ギリ目標記録で走れました。 これから３月のマラソンに向けて、いよいよ本格始動・・・しないと。

今年はマラソンで、サブ4を達成。

写真は２キロの部のスタート 出場したのは、ハーフの部 夏から足裏を痛め、１１月に初フルに出走 不安があるなか、出場しました。 過去２回は、「さしこみ」に襲われましたが今年は足の痛みがあるので、控えめのペース そのおかげか、さほど気になりませんで…

２６．５Cm ２１３ｇ フラットソール ドロップ４mm おそらく初のフラットソール

エビアン 硬水になります。 ウォーターローディング中です あと、カーボローディング。 なんとなくですが、実践中。 「する」のと「しない」のとの違いは・・・・・・

下関海響マラソンに向けて日々、練習中 当日の相棒にと「アディゼロジャパン４ワイド」を購入 しかし、どうも足がシューズに合わない。 右足裏外側がシューズに干渉してるのか、走り出してしばらくすると痛みが出る 「ザムスト・インソール」を入れても、痛…

２７cm ２９０ｇ 前シューズに引き続き、ニューヨーク 色を明るくし、気分も上がる？！

２７ｃｍ ２９０ｇ 初心者推奨？？ 安定のニューヨークだと思います。

8月のランニング中 インターバルをしたとき、左の母趾球に痛みが 色々調べると、種子骨炎症にたどり着きました 病院に行ってないので、自己診断ですが。 どうも、ハイアーチの人は症状が出やすいとか。 スポーツ店で測定してもらっても、自分は、ハイアーチ…

２代目 ランニングシューズ DS ファンライン ２６．５Cm スポーツ店で在庫セールで購入 日焼けかキズか・・・・ワゴンセールでした。 運動シューズは基本「アシックス」贔屓でした、この頃は。 ソールはツルツルですが、見た目はまだまだいける！！ ちなみに…

上り坂を走り続けるのは、本当にキツかった そんなときに助けられたのが、エイド・給水所・私設エイド、それと地元の方々の応援。 エイドには、給水の他、給食もたくさん準備されていて、お腹いっぱい。 キツイときに現れる給水所・私設エイドはオアシスでし…

６月９日 （日） 晴れ 第３回 向津具ダブルマラソン（シングル） 相棒 ミズノ・ウェーブソニック ５時起床 軽めの食事をし、６時出発 移動中に軽めに食事をしつつ、エネルギー補給 ７時に会場へ到着 この大会は、初出場 しかも初フルマラソン 軽く体をほぐし…

５月２０日 （月） ２０時 エントリー開始 １５分前にはPCを立ち上げ、ログインを済ませ、ドキドキドキドキ 抽選ではなく先着順 時間になりいざログイン ・・・・・・アクセス渋滞 ・・・・・・・約１０分過ぎて 繋がった！！ 間違えないように、間違えない…

い５月５日・６日とランニング ５日 １６キロ ラップ５：４６ 左足 アキレス腱付近に痛みアリ ６日 １０キロ ラップ５：２５ 左足 アキレス腱痛みナシ 左足 膝外側に痛みアリ 帰宅後のアイシング ７日 左膝が・・・歩行がしんどい

令和 5月 初のランニング今日は曇り12キロ ラップ5分半 相棒は、アディゼロRC何時ものコースは、他県ナンバー多いですね。