2020-10-15から1日間の記事一覧

マラソンシーズン

ランニング

9月末から10月にかけて、強めの練習。 4日（日）に２４ｋ走の後、右足に違和感が・・・ 前ふとももに電気がはしる感じで、どうも神経痛らしい。 1週間、まるまる休足しました。 12日（月）よりジョグ開始・・・ 体力が戻せるかが心配です。