１１／３ 初 下関海峡マラソン サブ４を目標に練習をし、当日に望みました 体調は問題なし 天気も曇りで無風 頑張って目標達成と意気込んでスタートラインへ スタートロスは2分半（想定内） しかし 20キロを過ぎたあたりで両足に違和感 両足が攣り（痙攣）ま…